跌势出现后 在股市要“暖身”更要“健身”
不少股民的市值损失更大。一些缺乏思想准备的股民被这突如其来的暴风雪压得喘不过气，企盼管理层能够频吹暖风，好给自己暖暖身、提提神。 为了顺利过冬，希望管理层采取一些必要的暖身措施无可厚非。问题在于，政策暖风不可能天天吹，而且什么时候吹，怎么个吹法，大吹还是小吹，都不是普通散户能够左右的。因此，作为普通散户，要想顺利度过股市寒流，除了采取必要的措施进行自我防护外，关键是要多健身，使自己拥有一个强健的体魄。 在股市健身，首先要练就一身过硬的抗风险本领，即要有强烈的风险意识。所有进入股市的投资者
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我是2005年5月底入市的。四年多来，经历了苦辣酸甜，每每遇到不懂的问题便向他人请教，向书本学习，并思考了一些问题，有时随手写下，题名为《狂想与胡言》，今摘录几段供股民朋友们参考。
关于成本问题在股市中，大多数人都注意资金成本，而本人认为股票投资由三部分成本所组成——时间成本、机会成本、资金成本。就全体股民所言，时间和机会是长存的，但就单个股民而言，时间和机会是有限的。就自己来讲，时间成本为第一要素(本人已是花甲之年)。
机会成本是寄生在时间之内的，如时间有限则机会同样有限。人们常说这个机会没抓住，别着急，还有下次机会。作为市场而言，肯定有无数个下次，但作为单个股民有两个疑问：你有没有下一次?当下一次来临时是否能够抓住?机会来的时候并没有举着标语“我是机会，我来了，请抓住我”，机会是在夜晚蒙着面纱悄然而至的，这就需要用你积累的知识和智慧去分辨去捕捉，而谁能将每一个机会把握住呢?
当前面两个成本没有浪费时，你的第三成本——资金成本就保住了，就可以以小博大，就可壮大队伍。
综上所述，在股市中应该这样：珍惜时光，努力学习，勤于思考，抓住属于你的机会。
关于投资理念自入市以来，随着时光的流逝，一些投资理念逐渐在头脑里清晰起来。就本人来说，年过六旬，身体多病，经济能力差(只有微薄的退养金)，未能积累下充足的资本金。对照以前我所理解的三大成本，本人都不占优势。本人所长在于从不攀比，什么事都量力而行，对事物务求理解，勤于学习，从来不做不懂装懂之事，因此在投资策略上给自己定下十二条“军规”，即十二种股票不沾。
第一，ST股不沾。作为一个小股民消息闭塞，不知它为什么涨，也不知它为什么跌，就尽情地在一旁欣赏它们的表演;
第二，农业股不沾。农业股(不包括肥料)市盈率奇高，很少分红，风险太大;
第三，新能源不沾。新能源作为发展方向是可以肯定的，但具体到一个企业的前景，又是最不确定的。新能源产业大部分在享受国家补贴，从正面看符合国家的产业政策，从另一角度看恰恰是企业和行业不成熟的体现，要投资此行业，要有充裕的时间和资金，而这恰恰是本人的弱势，所以要回避;
第四，讲故事的企业不沾。从资本市场圈钱后没按原方案进行投资的，其用心值得怀疑;
第五，新股不沾。在A股市场上好多人热衷于炒新，认为没有套牢盘，他不是从价值分析的角度去研判，而是疯狂炒作，结果可想而知。而我认为，新股好像一张白纸，什么记载也没有，似乎很清白，其实谁知道。上市之前业绩漂亮，上市时间不长就大变脸的大有人在;
第六，不分红或分很少红的企业不沾。作为投资者应选择盈利真实的企业。由于散户所具有的劣势，不太可能调研清楚某企业的真实情况，不怕他隐瞒利润(股价没有涨上去)，就怕他虚构利润，如银广厦等。怎么办?最简单和最实用的办法就是看他是否大比例分配。如果业绩造假，他是拿不出钱来分红的。如果连续数年都给投资者大幅分红，这样的企业是值得信任的;
第七，不专心做主业的不沾，即搂草打兔子的企业不沾。本来他的工作是割草，看见兔子跑出来就去打兔子，把主要工作放下，结果很可能兔子没打着，把搂草的工作也耽误了，同时也表明管理者对自己从事的企业没有信心，这山望着那山高，这样的企业想好也不能;
第八，科技股不沾。科技行业的竞争非常激烈，每年都要投入大量的资金去进行下一代下二代甚至下三代的产品开发，等到开发出来还不见得适应市场，可能得不到回报;
第九，看不懂的企业不沾。小散户自以为懂了的，还可能看错了，何况根本不懂的，这样的企业可能产生暴利，谁买谁发财，但本人远之。咱只在能稍明白的自留地里种些白菜、玉米，以求温饱而足矣;
第十，企业不诚信的不沾。有些企业，经营违规，大股东想方设法掏空上市公司，受证监会谴责，内幕交易，发布虚假信息，远之;
第十一，不是经常性收益的企业不沾。有些企业为了粉饰业绩今日卖个楼，明日卖块地，苟延残喘，有今儿没明儿，靠出卖家产过日子，前景转好的概率太小了，避之;
第十二，与小散户没有通畅联系通道的企业不沾。这样的企业从不把小散户搁在心里，有了问题你弄不清楚，把钱投在他身上有什么意义?一些大的龙头企业，如西山煤电、武钢、建行、唐钢、开滦等都做得很好，都能保持通讯畅通并能很好的分红。
综上所述，我的投资策略和范围就非常清楚了。一是盈利模式非常简单的企业，比如银行、煤炭、商业连锁;二是每年大比例分红的;三是前景良好(银行从长远看是非常有前景的行业);四是能与散户保持通讯畅通并能客观回答散户问题的企业;五是估值自认为合理或低估的企业。
满足以上五条就可进行投资，可以把风险降到比较小的程度。
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有一种特别的解套 叫做“因势利导”
股票被套牢或出于偶尔的操作失误，或源于自身投资理念存在误区。无论事出何因，投资者都应剖析自己的弱点，知错必改，摆脱懊悔心理，看清市场趋势，因势利导去解套。 一、谨慎把握反弹。经济复苏和A股走牛是不可能一帆风顺的，秋冬期间股市行情，不会像春夏季节那样再翻番。大盘强势，散户可大胆操作，甚至重仓;大盘震荡，看不清后市突破方向，就尽量少动;大盘走弱，则要学会休息与空仓;大盘超跌反弹，则可以短线进出，但要设止赢与止损位。 二、适时换股。暴跌后，股价泥沙俱下，此时投资者要全面审视自己手中的股票。经过
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